онлайн журнал maless Статистика утверждает, что почти каждый третий мужчина время от времени сталкивается с сексуальной проблемой…
Разберемся сначала в том, отчего случается понижение либидо, какие факторы, по словам медиков, влияют на потенцию. Разумеется, мы с Вами говорим о временном явлении, а не о серьезной болезни, при которой необходимо обращаться к врачу и, в первую очередь, выяснить причину.
На временное и относительное понижение потенции оказывают влияние разные обстоятельства. Это хронический стресс, физические и психологические нагрузки, сильные душевные потрясения. Курение приводит к сужению сосудов, а это чревато уменьшением кровоснабжения половых органов. Если на понижение потенции повлияла какая-то стрессовая ситуация, то рецепт один – дать возможность организму отдохнуть (даже от секса), расслабится: легкий массаж, занятия йогой (специальные упражнения активизируют кровообращение в области таза и половых органов), ароматные ванны. Русский народный рецепт: расслабляющие ванны из лаврового листа.Завариваете листья и сливаете настой в ванночку, добавляете настой из цветков ромашки, принимаете перед сном 15-30 мин. Или же листья лавра настаиваете в холодной воде 12 часов и потом тоже принимаете ванну.
Медики утверждают, что если причиной полового бессилия являются различные заболевания (диабет, ожирение, истощение, сердечно-сосудистые заболевания), то обязательно следует лечить основную болезнь., и тогда исчезнет и проблема с потенцией, а в остальных случаях – успокаивать и укреплять организм. А начать надо с нормального питания. Итак, для мужчин очень важна, во-первых, белковая пища. Это мясо, рыба, яйца. Старый и всем известный рецепт – яичница . Самый простой вариант – яйца, обжаренные в масле. Для большего эффекта можно яичницу прокалить с луком. Лук также способствует повышению сексуальной активности, дает энергию организму. Кроме того, половую силу мужчин повышает мясо, но переедать ни в коем случае нельзя. Еще один рецепт – это блюдо из яичек барана. Обжарьте их с луком и добавьте куриные яйца – вкусно и полезно. На Кавказе это блюдо считается чисто мужским.
Если мясо надоедает, ешьте рыбу. Свежая, хорошо сваренная скумбрия, бульон из рака – все это помогает усилению половой потенции. На гарнир — овощи, в которых много разных витаминов: буряк в любом виде, редька, репа, маслины, морковь.
Сексуальную активность повышают морепродукты. Устрицы, рапаны, мидии в пикантном соусе будут в самый раз. Для соуса обжарьте лук, добавьте несколько капель лимонного сока, сельдерея, петрушку (эти травы обладают стимулирующим действием) и томаты, все сварите. Пропеченные в духовке устрицы залейте соусом. Кстати, о помидорах. Они усиливают деятельность половых желез. Правда, максимальная польза для мужчин от них, если томаты пропечь в духовке или потушить, т.е. подвергнут тепловой обработке. Темпераментные итальянцы не зря считают основой многих блюд такую смесь: томаты, чеснок, оливковое масло.
Имейте всегда под рукой орехи, семечки. Они содержат витамин E, который тоже поддерживает вашу форму. Грецкие орехи, миндаль, кунжут и т.п. Кунжутное семя в Индии советуют употреблять с медом. Поджарьте кунжутное семя и смешайте с медом. В то же Индии кориандр используется для повышения либидо. Его добавляют в разную выпечку.
Самый вкусный рецепт, который предлагается во многих народных лечебниках – это смесь меда с грецкими орехами. Приготовьте смесь из равных частей меда и измельченных ядер грецких орехов, принимайте через 30 минут после еды 2-3 раза в день по 2 чайные ложки в течение 3-4 недель.
Инжир у южных народов также используется для повышения потенции. Он действует как средство, укрепляющее силы, стимулирующее работу сердца (что очень важно), печени и почек.
А вот еще рецепт из русского народного лечебника. Ядрышки кедровых орехов растирают, добавляя воду, и эту белую жидкость принимают в день по полстакана.
У народов Закавказья также для повышения полового влечения используются кисломолочные продукты: гатыг, мацони. Чай, кофе также являются стимулирующими напитками. А в Закавказье они завариваются еще и с добавлением различных пряностей: гвоздика (кстати, она используется в тех же целях и в Китае), порошок из имбиря, шафран.
В Средней Азии фисташки считаются средством, повышающим мужскую силу и укрепляющим сердце.
Во Франции употребляют свежие артишоки для повышения потенции, а также слитки, считающиеся деликатесом во многих странах.
В Греции оливковое масло считается незаменимым средством при половом бессилии. Оливковое масло богато жирными кислотами и дает питание и энергию половым органам.
—
Источник
