онлайн журнал maless В сегодняшней статье мы перечислим 8 инфекций, которые можно подхватить в спортивном зале, а также расскажем, что делать, чтобы этого не произошло.
В сегодняшней статье мы перечислим 8 инфекций, которые можно подхватить в спортивном зале, а также расскажем, что делать, чтобы этого не произошло. Золотистый стафилококк В США Национальное объединение тренеров по разным видам спорта сделало заключение, что более половины болезней, обитающих в спортзалах, классифицируются как инфекционные кожные заболевания. тренировок, а также не использовать грязное спортивное оборудование.
Допустим, ты тренируешься на эллиптическом тренажере. В это время ты потеешь и вытираешь пот с лица рукой; а через несколько дней ты обнаруживаешь на коже высыпания или воспаленные гнойнички с золотистой пробкой. С большой вероятностью такие симптомы могут свидетельствовать о золотистом стафилококке. Он вызывает инфекции кожи и внутренних органов. Кроме того, бактерия устойчива ко многим антибиотикам, в том числе к пенициллину.Вытирать выступивший пот полотенцем – не лучший вариант, так как ткань будет контактировать с тренажером, если его повести на поручень. Но это будет лучше, чем вытирать рукам. Однако полотенце необходимо стирать при высокой температуре после каждого похода в тренажерный зал.
Кандидоз (дрожжевой грибок) Условно-патогенный грибок кандида провоцирует развитие не только молочницы, но и стригущего лишая. Если дрожжевым грибком заразится в спортзале не так просто, то вероятность принести домой после тренировок стригущий лишай гораздо выше. Носителей такой болезни много, и иногда они сами об этом не знают. Она выглядит, как красноватые пятнышки с белыми вкраплениями. Дрожжевой грибок любит влажную и теплую среду, поэтому нужно быть аккуратным в бассейнах, душевых, саунах и комнатах для переодевания.
Кроме кандиды, ногти в спортзале могут поразить и другие типы грибков – патогенные. От них страдают и стопы. Поэтому в общих душевых следует мыться только в резиновых тапочках. Спортивный коврик может быть заражен грибком, если до этого на нем кто-то стоял с босыми ногами. Если зараженные предметы не продезинфицировать, грибок может на них существовать не менее года.Дезинфицируют вещи чаще всего «Формидроном», уксусом или более деликатными аптечными спреями. ВПЧ – еще один повод ходит в спортзале в обуви.Есть более 100 видов папиллом, 13 из них считаются особенно опасными, так как могут способствовать развитию рака. Безусловно, риск заразится наиболее опасным видом вируса небольшой, однако пострадать от мелких неприятных наростов можно.
Клебсиелла Бактерия считается условно-патогенной, потому что входит в состав обычной микрофлоры кишечного тракта. Со стулом она попадает в окружающую среду и передается бытовым способом. Ее можно обнаружить на тренажерах, штангах, кранах – везде, где человек с немытыми руками прикасался к вещам. Но если защитные силы организма слабы, то попавшая в организм инфекция может вести себя агрессивно.Бактерия поражает легкие и мочевыводящие каналы. Реже она провоцирует заболевания крови и менингит. Локализация клебсиеллы зависит от способа ее попадания в тело человека. К примеру, если бактерия внедрилась через нос, может появиться пневмония. Кишечная палочка Кишечной палочкой можно заразиться, если своевременно не вымыть руки или употребить немытые продукты. Обязательно мои руки после тренажера и не трогай свое тело, пока они не вымыты.Чаще всего, кишечная палочка вызывает рвоту, тошноту, расстройство желудка; а в некоторых случаях – пневмонию. Нередко инфекцию путают с гепатитом и неправильно подбирают лечение самостоятельно. Поэтому, при первых же симптомах, обратитесь к доктору. Стрептококк Медицине известно около 20 видов стрептококковых инфекций. Передаются они через бытовые предметы и воздушно-капельным путём. Они выживают при высокой температуре, поэтому стрептококки обитают не только на тренажерах, но и в саунах, и в душевых.Инфекция проявляется в виде болезненных ощущений в горле, а тяжелая форма стрептококка может стать причиной пневмонии.
Вирусы гриппа и простуды Эксперты выяснили, что вирусы гриппа и простуды на коже живут около трех часов, а на вторых поверхностях – до четырех. Учитывай это, и обязательно бери в спортзал антибактериальные салфетки и личный полотенце, который нужно хранить только в пакете. боеспособный иммунитет. Он формируется, прежде всего, здоровым образом жизни. Также не забывай своевременно проходить осмотры у врача и лечить выявленные заболевания. При нарушении каждых покровов (трещины, порезы, микротравмы), не ходи в спортзал до их заживления. . Периодически протирай стопы противогрибковым кремом. И не ходи босиком, обязательно надевай сменную обувь, а в душ – тем более.
—
Источник
