ПИТАНИЕ

Однією з найкращих ідей для підтримки здорового образу життя є регулярне відвідування спортзалу. Заняття фізичними вправами не лише покращують наше фізичне здоров'я, але й сприяють загальному підвищенню настрою та самопочуття. Якщо ви хочете зробити

Как известно, любое заболевание проще

Без воды невозможно нормальное функционирование всего организма.

Летом каждый человек может почувствовать себя немного вегетарианцем, так как употребляет в пищу большое количество ягод, фруктов и овощей. Какими полезными свойствами обладают те или иные овощи и фрукты, кому противопоказано их употреблять? Летом

Как-то так сложилось, что проблемой

Итак, чем, собственно, можно порадовать себя и свой желудок, а в какой-то степени даже удивить свою возлюбленную, которая нарочно решила проверить ваши способности, отправив вас на кухню? Иногда, мужской желудок требует, чтобы его незамедлительно

После череды праздников отражение в зеркале часто не радует, а любимые вещи буквально трещат по швам. Однако не торопитесь вешать на холодильник замок. Послепраздничный период — лучшее время для всевозможных изменений, в том числе и в питании. После

Средиземноморская диета – это не строгий список того, что ты не должен есть. Скорее, средиземноморская диета – это формула здорового питания изо дня в день в долгосрочной перспективе При слове «диета» сразу представляется строго расписанное меню на

Имбирь хорошо разжижает кровь, благодаря чему мозг лучше снабжается кислородом Имбирь хорошо разжижает кровь, благодаря чему мозг лучше снабжается кислородом. Поэтому блюда с имбирем очень полезны для людей, занятых интеллектуальным трудом. У

Кто из нас не знает о пользе кефира ровным счетом ничего? Таких нет!