×
Главная » НОВОСТИ » Почему после новогодних праздников нужно пить томатный сок

Почему после новогодних праздников нужно пить томатный сок

Томаты содержат множество полезных компонентов. Поэтому их употребление прекрасно скажется на здоровье. Что особенно актуально зимой, в период после затяжных праздников, когда организму нужна дополнительная поддержка, говорят эксперты.

Почему после новогодних праздников нужно пить томатный сок

Сок томатов обладает очень насыщенным составом. В нем содержатся и клетчатка, и бета-каротин, и пектин, и почти вся группа витаминов В. Помидоры богаты и другими витаминами: РР, С, Н и К. А также минералами: калием, йодом, кальцием, серой.

Ученые доказали, что овощной напиток хорошо сказывается на обмене веществ и работе почек. Помогает организму очиститься от токсичных веществ и понизить холестерин. Этот продукт окажется особенно полезен после праздничных застолий, ведь он нормализует процессы пищеварения.

Также томаты выступают в роли антиоксидантов, предотвращая преждевременное старение. Они увлажняют кожу и повышают ее упругость. Сок из овощей благотворно влияет на нервную систему, помогая преодолевать стресс.

Доказано и положительное влияние напитка на давление. Если регулярно употреблять его при гипертонии, давление приходит в норму и не скачет. Ученые склонны считать, что томатный сок оздоровляет сердечно-сосудистую, пищеварительную и нервную системы. Именно поэтому его обязательно стоит включить в новогоднее меню.

А ты любишь этот напиток?


Источник

Оставить комментарий