Главная » ФИТНЕС

ФИТНЕС

Спорт на пляже

Для тех, у кого «аллергия» на занятия в закрытых помещениях, летом исчезает всякий повод для оправдания своего ничегонеделания  и появляется возможность привести свое тело в отменную спортивную форму. Летом пляжи превращаются в огромный спортивный зал

Читать далее »

Как у человека отрастает живот?

Рано или поздно каждый человек замечает на животе дряблую складку подкожного жира. Набор лишнего веса начинается именно с живота Это статья о том, как у людей растёт живот. Прочитав её, вы поймёте, что надо практически делать на каждом этапе движения от

Читать далее »

Упражнения для потери веса

Эти быстрые и легкие варианты разминок помогут сжечь больше калорий. Автор упражнений уверена — результат не заставит себя долго ждать! Эти быстрые и легкие варианты разминок помогут сжечь больше калорий, сделав вашу диету более эффективной. Автор

Читать далее »